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沐浴溫泉的禁忌

  洗溫泉對(duì)人體健康有許多益處
，但如果不慎
，也會(huì)造成傷害！例如溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌
，對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病（如干癬
、類干癬
、玫瑰癬疹）頗有療效，但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚傷口而造成惡化
，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”
，湯友們享受溫泉浴時(shí)應(yīng)多注意。
 
  ■急性疾病患者
、傳染病患
，如急性肺炎、急性支氣管炎
、急性扁桃腺發(fā)炎
、急性中耳炎或發(fā)燒的急性感冒者，最好不要浸泡
。
 
  ■隔離性的急性傳染病及結(jié)核病患
，如梅毒、淋病患者
，應(yīng)先作治療降低傳染性后
，才可以泡湯。
 
  ■癌癥、白血病患者不宜浸泡
，因會(huì)刺激新陳代謝
，導(dǎo)致身體加速衰弱；同樣
，營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時(shí)
，暫勿泡湯。
 
  ■帶有血管并發(fā)癥的糖尿病重癥患者不宜泡湯
。
 
  ■嚴(yán)重濕疹
、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者，最好不要浸泡
。
 
  ■干性皮膚病
、高血壓、血管病發(fā)者
，嚴(yán)禁入池
。
 
  ■懷孕初期和末期，不宜泡溫泉
。
 
  ■女性月經(jīng)來時(shí)
，不宜泡湯。
 
  ■剛剛用腦過度
，或激烈運(yùn)動(dòng)過后
，甚或熬夜隔天，不宜猛然入浴
，以免引起腦部貧血或溫泉休克現(xiàn)象
。
 
  ■依皮膚承受力，水溫38℃-42℃最適中
，最高不可超過45℃
，以免燙傷。
 
  ■浸泡時(shí)間不宜超過15分鐘
，以免油份失去太多或使皮膚表面益菌被消滅
，或者使得心勝負(fù)荷過重。
 
  有些人認(rèn)為入浴時(shí)間及次數(shù)愈多療效愈好
，其實(shí)是錯(cuò)誤的觀念
，當(dāng)天氣開始轉(zhuǎn)涼
，空氣中的水分 及濕度降低
，此時(shí)人體會(huì)自動(dòng)降低新陳代謝速率以減少能量損耗，以免因汗腺及皮脂分泌減少
，造成皮膚上皮脂保護(hù)膜大量散失
，而失去保護(hù)功能。所以，溫泉的水愈熱
，浸泡時(shí)間拉長
、次數(shù)愈多，將使肌膚的水分油脂流失加劇
，其流失的體液有時(shí)可達(dá)平常狀態(tài)的七十五倍之多
，造成皮膚干燥而發(fā)癢。
 
  由以上的禁忌可知
，病患入浴的時(shí)間
、次數(shù)應(yīng)事先與醫(yī)師講通，以減少可能的并發(fā)癥
。尤其上了 年紀(jì)的人
，更應(yīng)注意若干限制，因?yàn)槔夏耆说男院捎昝煞置跍p少
，皮膚水分及皮脂表面保護(hù)膜不足
，肌膚容易干燥發(fā)癢。若是患有糖病
、肝病
、腸胃病、高血壓等內(nèi)臟老化癥狀者
，最好在病情獲得穩(wěn)定控制時(shí)才去採行溫泉浴療法
。而患有高血壓者，出浴時(shí)記住不要馬上接觸冷空氣
，這樣很容易造成腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性升高
。另外要強(qiáng)調(diào)的是，硫磺泉的脫水性很強(qiáng)
，患有長年性干皮癥病人
，如果泡硫磺泉的時(shí)間過長，而發(fā)生全身皮膚發(fā)紅
，落屑增加現(xiàn)象
，可能會(huì)變成十分嚴(yán)重的老人性皮膚病。此外
，腎臟病患者
，不宜接觸食鹽泉、重曹泉
；患有慢性胃腸病的人
，在使用濃度高的食鹽泉、酸性泉時(shí)
，最好先稀釋后再入浴
。一般而言，緩和型的單純?nèi)容^適合老年人
，但患有內(nèi)臟慢性重癥的老年人
，最好不要單獨(dú)去泡湯。
 
  嚴(yán)重的病變患者
，或其他染上嚴(yán)重全身性疾病患者
，最好還是敬溫泉而遠(yuǎn)之；總而言之
，利用溫泉治病
，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，以溫泉輔助治療
。而不能作為單一的治療方式
，如此才可發(fā)揮湯治效能，以保百年之身
。